Egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálatban napi 400 mg tökmagolaj 24 hét alatt átlagosan 40%-kal növelte a hajszálak számát enyhe vagy közepes fokú férfias típusú hajhullással élő férfiaknál, míg a placebocsoportban 10%-os növekedést mértek. A kutatók szerint a hatás hátterében részben az 5-alfa-reduktáz enzim lehetséges gátlása állhat.

Egy 16 hetes, randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált klinikai vizsgálatban a szájon át alkalmazott, standardizált szabálpálmaolaj 29%-kal csökkentette a hajhullást, 5,17%-kal növelte a hajsűrűséget, továbbá a placebóhoz képest jelentősen mérsékelte a vér DHT-szintjét. Az eredmények alapján a szabálpálmaolaj az 5-alfa-reduktáz működésének befolyásolásán keresztül támogathatja a hajhullás mérséklését és a hajnövekedést androgén eredetű hajhullás esetén.

A cink hozzájárul a haj és a bőr normál állapotának, valamint a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához. Emellett hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Laboratóriumi eredmények arra utalnak, hogy a cink az 5-alfa-redukció szabályozásában is szerepet játszhat.

48 férfias típusú hajhullással élő férfi bevonásával végzett vizsgálatban a megfelelő cinkszint összefüggött a négy hónapos kezelés kedvezőbb eredményével, a fejtetőn mért hajsűrűség és hajszálátmérő növekedésével.

A mezei zsurló természetes módon gazdag szilíciumban, amely szerepet játszik a kollagénképződésben és a hajszálak szerkezeti épségének fenntartásában. A rendelkezésre álló kutatások szerint a megfelelő szilíciumellátottság hozzájárulhat a hajszálak ellenálló képességéhez és mérsékelheti azok töredezését. Antioxidáns és gyulladásmoduláló vegyületei emellett támogathatják a fejbőr és a hajhagymák egészséges környezetét.

A szakirodalmi áttekintések a csalánt (Urtica dioica) azon gyógynövények között említik, amelyek kivonatai közvetlen vagy közvetett módon hozzájárulhatnak a hajhullás mérsékléséhez. Laboratóriumi eredmények alapján a csalángyökér egyes összetevői hatással lehetnek az 5-alfa-reduktáz enzim működésére, amely részt vesz a tesztoszteron DHT-vá történő átalakításában. Emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén közvetetten is támogathatja a fejbőr és a hajhagymák megfelelő környezetét. Az eddigi eredmények ígéretesek, ugyanakkor a csalángyökér önálló hatását további humán klinikai vizsgálatoknak kell megerősíteniük.

A biotin hozzájárul a haj normál állapotának fenntartásához. Egy 18 dokumentált esetet feldolgozó tudományos áttekintésben minden biotinpótlásban részesülő páciensnél valamilyen, a haj vagy a köröm állapotát befolyásoló hiányállapot állt fenn. Ezekben az esetekben a biotin alkalmazását követően klinikai javulást figyeltek meg.

A szelén hozzájárul a haj normál állapotának fenntartásához és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

Egy 49 tanulmány eredményeit összegző tudományos áttekintés szerint a szelén (és más mikrotápanyagok) hiánya vagy egyensúlyának zavara szerepet játszhat a férfias típusú hajhullás kialakulásában. A megfelelő szelénbevitel ezért része lehet a haj normál állapotát támogató táplálkozásnak.